転機がおとずれたのは、 友人と会った時。 母親が、ずっと家にいてストレスでこうなってる、友達と会っておいで というので、地元の親友に会いに行きました。 親友の家で、まず泣く。 (そのとき一緒に涙してくれた親友は、本当に最高の友人だと思います) そ…

今ふりかえってみて、わたしの異常行動 一日中スマホでび病気を調べてました。 不思議なことに、 症状検索すると、悪病ばかり出るんです。 それがどんどん私を不安にさせ、 病気だと思い込ませました。 そして、本気で3ヶ月後にはもう死んでいる と思ってま…

今日は産後うつについて書きたいと思います。 すごく辛かったですが、 「必ず抜け出せる」 ということを伝えたいと思い、 今苦しんでいる方の少しでもお役に立てたらと。 期間は人によって違うけど、 トンネルの抜け道は必ずあります！ 私が産後うつになって…